Rozvrh
Zdravé cvičení
Mgr. Anna De Blasio
| Pondělí | ||
| 18:00 - 19:00 | Core Pilates | Rezervovat |
| Úterý | ||
| Soukromé lekce | Rezervovat | |
| Středa | ||
| 15:00 – 15:45 | Pohybová průprava pro děti ZŠ Karla Čapka |
Rezervovat |
| 18:00 – 19:00 | Core pilates | Rezervovat |
| Čtvrtek | ||
| Soukromé lekce | ||
| Pátek | ||
| Soukromé lekce | ||
| Víkend | ||
| Jednorázové workshopy Informace na webu / instagramu |
||
Výhody zdravého cvičení
-
Aktivní core
Aktivní střed je základ zdravého cvičení.
-
Zpevnění a redukce
Přirozeným výsledkem zdravého cvičení je zformování postavy.
-
Know how
Naučíte se, jak si cvičením pomoci.
-
Zábava a relax
Na nudné a vyčerpávající lekce nemá nikdo chuť!
-
Konec bolesti
O to jde především!
