Reference

„Po dvou dětech, mnohahodinové denní práci u PC (kdo to tak dnes nemá, že) a pravděpodobně nesprávných  sportovních návycích mne dohnala bolavá bedra na fyzioterapii. Po roce mne fyzioterapeutka propustila, že za ní už OK a že si mám na další „údržbu“ najít dobré pilates. Do té doby to pro mne bylo neznámé slovo, zajímaly mne jen ujeté či uběhnuté kilometry a čas. Přes stejně „postiženou“ kamarádku jsem dostala kontakt na cvičení Aničky. Od té doby jsou středy má oáza blaha, na kterou mi nesmí nikdo sáhnout. Je to jako droga, když není, je to zlé. Pomalu se učím cviky i myšlení aplikovat do denní rutiny. Jak stojím, jak sedím, atd. Pokaždé mne ale překvapí něco nového, takže to jde pomalu, ale stojí za to vytrvat. Přece jen, když člověk pracoval na svých nezdravých návycích mnoho let, nemůže chtít změnu za měsíc. Na našich lekcích je fajn, že nikdo neřeší, co ten druhý má na sobě, jak se tváří, funí, co mu jde nebo nejde. Prostě jsme tam každý sám za sebe. Bonusem také je, že jsem se vytáhla o 2 cm. Nechápu to. Ještě chvíli a přerostu manžela. Asi bude muset začít cvičit pilates také.“

Pilates s Aničkou je pro mě krásná a po dlouhé době pravidelná lekce cvičení. Protažení, posílení, core, energie, legrace, kolektiv fajn holek a příjemné prostředí. A moje tělo děkuje, i když někdy pěkně křičí. Cítím vděk a radost a miluju její éterické olejíčky. 

Společně se svou dcerou můžete s Aničkou zkusit i taneční workshop. Byla jsem s Luisou (9 let) na prvním a hned jsme se přihlásily na další.

Doporučuji využít individuální hodinu - ta vám změní život!

Cvičení s Aničkou funguje a baví! Pokaždé se cítím báječně protažená po těle a odpočatá na mysli. Lekce mají spád, Anička dokáže skvěle motivovat a nakazit optimismem. 

Na cvičení s Aničkou se mi moc líbí, že když nemůžu nějaký cvik udělat,  tak vymyslí nějaký jiný. A je moc milá.

Od té doby, co s Aničkou cvičím, nepotřebuji masáže ani terapie:-)